Treenit

Kotikenttämme on Porin Urheilukeskuksen tekonurmi ja off-season kaudella treenaamme Porin Karhuhallissa sekä Urheilutalolla.

 

Pori Bearsin kaikki harrastajat valmistautuvat tulevaan kauteen 3-5 treenillä/viikko:

• Juoksutreeneissä kehitämme liikkumista ja juoksunopeutta
• Yhteisissä voimaharjoituksissa hankimme lajin omaista voimaa
• Pelitilanne- ja pallonkäsittelytreenit toteutetaan toisinaan oman joukkueen – toisinaan kaikkien harrastajiemme kesken

TREENIT syksy 25 – kevät 26:

 

maanantaisin juoksutreenit klo 19:00-20:30, Urheilutalo (kaikki juniorit)

 

tiistaisin lajitreenit klo 20-21.30, Karhuhalli

(koko seura)

 

torstaisin fysiikkatreenit klo 17-18.30, Karhuhallin rautapiha (u15+u17 juniorit)

 

sunnuntaisin lajitreenit klo 19:30-21:00, Karhuhalli

(koko seura)